21ｓｔジャズダンスシアター｜東京都浅草橋自由が丘津田沼大森ダンス教室

ジャズダンスの魅力とは？

体を動かして表現をする楽しさと、音楽とダンスが一致する瞬間の喜びを知りました。
私の場合は段階によって変わってきました。
最初は音楽に合わせ動くことでストレス発散でき汗をいっぱいかいて爽快感があり楽しかったです。
そして上達すると共に、舞台に出るようになってからは自己表現の場があることがはりとなると思います。生徒をみていてもそれは今も感じます。

	運動不足の人には厳しいでしょうか？
	大丈夫です。同じ理由で始められた方が多数いらっしゃいます。また、健康で美しいからだづくりができ、ダンスの動作をすることでシェイプアップにもなり、姿勢も美しくなります。

	未経験なのですが、教室にはどのような生徒さんがいますか？
	健康で美しい身体つくりに興味がある人や、お稽古事がすきな人。舞台好きな人、や音楽好きな人など、興味は違う様々な人がいます。ダンスに興味があれば、すぐに溶け込める環境です。

	未経験から始めるのは難しいでしょうか？
	教室にいる８０％くらいの人が、未経験からスタートした人なので、同じペースで学んでいくことが出来ます。

怪我が心配なのですが…。

身体を使うことなので、正しい体の使い方を細かく説明します。
ほんの小さな動きの違いが、激しい動きに変わると身体を痛めてしまうことになるからです。
とはいえダンス、スポーツには、故障はあることなので、できるだけ少なく、また最低限ですむように私は整体効果のあるエクササイズを取り入れています。
そのせいかは分かりませんが、故障者はほとんどいません。